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実は多い…大人になっても《身長が伸びている》人たち SNS「40歳過ぎても」「健康診断で去年より伸びてた」

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1: 匿名 2026/07/28(火) 00:51:52
https://otonanswer.jp/post/380581/
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実は多い…大人になっても《身長が伸びている》人たち SNS「40歳過ぎても」「健康診断で去年より伸びてた」 | オトナンサー
10代半ばから後半にかけて成長期が終わると言われているにもかかわらず、30代以降も「身長が伸びた」と感じる人は意外に少なくないようです。SNS上では「大人になってからも身長が伸びることはあるのか」とたびたび話題になっています。


SNS上に上がっているのは「会社の健康診断を受けたら去年より2センチ近く伸びてた」「30歳を過ぎてもミリ単位だけど身長が伸び続けてる」といった声。中には40歳を過ぎても身長が伸びたというコメントもあり、驚きのリアクションが多く寄せられています。

実際のところ、成人後に骨が伸びて身長が増すことはほとんどないそう。一方で、猫背や姿勢のゆがみが改善されることで、結果として身長が数センチ伸びたように計測されるケースは珍しくありません。日頃の姿勢や体の使い方が影響する可能性も指摘されています。

12: 匿名 2026/07/28(火) 00:57:08
18の時より大人になって久々に計ったら伸びてた>>1そういう人多いよね
成長期止まったら伸びないという先入観持ちすぎ

22: 匿名 2026/07/28(火) 01:11:28
>>1
太って足の裏に肉が付いたのでは

6: 匿名 2026/07/28(火) 00:53:22
中3で170cmで止まったと思ったのに成人してからも伸びて172cm
O脚治したいけど治したらさらに伸びそうで放置してる

42: 匿名 2026/07/28(火) 02:08:50
>>6
O脚尚更なら早めに治したほうがいいよ
歳とって足腰悪くなる

7: 匿名 2026/07/28(火) 00:54:18
私も伸びてたけど、測る人のさじ加減な気がする
身長計を頭にピッタっとくっ付けて測る人もいれば、髪の毛にフワッと当たるくらいで止める人もいるから

44: 匿名 2026/07/28(火) 02:24:50
>>7
最近のって自動じゃない?
身長体重体脂肪測れて、身長は上から勝手に降りてきて頭ポーンてやってくやつ。
この3年くらい健康診断で毎回同じ機械で測ってもらってて、微妙に毎回伸びてて159→160.7だった。
高校、大学~新社会人あたりまでずっと159止まりで、もう私の身長は160に届かないんだなーと思ってたのに、35過ぎて160超えたよ(笑)
単に測り方とか頭の角度とは思えない。伸びたと思う。

8: 匿名 2026/07/28(火) 00:54:23
いや 結構 背が高い人ほどあるあるな気がする

12歳150cm
14歳 160cm
16歳 165cm
18歳 167cm だったけど就職してから30までに169cmに伸びてた
遅咲き長身は結構じわじわ 伸びる

13: 匿名 2026/07/28(火) 00:59:31
私もアラフォーなのに今年測ったら1cm伸びてたよ。びっくり
169cmだったのが170cmという大台(?)に乗ってて地味に嬉しかった
40過ぎても伸びるのかな。だとしたらちょっと楽しみw

24: 匿名 2026/07/28(火) 01:11:44
>>13
1センチで伸びたって思うは勘違いだと思う。
普通にただの誤差じゃない‥?

14: 匿名 2026/07/28(火) 01:01:45
伸びたというのは勘違いですね
私も夜寝る前に測ったら166だけど
朝起きてすぐに測ったら169だったもん
つまり起きてからどれくらいの
時間がたったかで
身長なんて変わるってこと
ここを勘違いしてる人が非常に多い
本当に伸びたと言えるのは
全く同じ時間に起きて
全く同じ時間に測ってこそだから

15: 匿名 2026/07/28(火) 01:04:36
私も。ここ2年で177になった

18: 匿名 2026/07/28(火) 01:08:12
太っても身長は伸びるし、時間帯によっても1cmくらい違うし、そもそも健康診断で使われる体重も一緒に計る自動の身長計は誤差が普通に3cm前後あるので当てにならない
あと、髪の毛の量もかなり関係するので、それだけで1cm~2cmくらい違う

20: 匿名 2026/07/28(火) 01:10:12
私もまさにこの間
ずーと成人してから167cm台だったのに168.8になっていた

25: 匿名 2026/07/28(火) 01:13:54
夫もとも186cmでデカいのですが、30歳過ぎて測ったら189だった

30: 匿名 2026/07/28(火) 01:33:52
15歳~39歳 167~167.5㎝をウロウロ
40歳~ 167.5~168㎝をウロウロ

なので、アラフォーで身長伸びてる。
なんだろ、整体も通ってないし…

31: 匿名 2026/07/28(火) 01:33:57
私は元々166cm台でした。
広背筋のトレーニングと整体で骨盤の歪み矯正、反り腰改善をした結果、168〜169cmに伸びていて嬉しくて屁が出ました。

32: 匿名 2026/07/28(火) 01:34:39
たさ40まで伸びていた
20歳の時162で58歳今年の人間ドック165.5だった
ま40からは変わらない

33: 匿名 2026/07/28(火) 01:36:40
二十歳すぎてから急に伸びて26歳くらいまでに161が164までいった
今度は50過ぎてびっくりするようなスピードで毎年1センチ低くなってる
このままだと棺桶に入る頃には丸いボールに手足みたいな状態になってそう

36: 匿名 2026/07/28(火) 01:39:18
私も社会人になってから伸びたよ。
158から、161まで。
162迄になったけけど、アラフィフの現在、毎年縮んだり伸びたりだから、計るときの微妙なズレなんじゃないかな

39: 匿名 2026/07/28(火) 01:48:29
成人してから5センチ伸びたよ

https://shikutoku.me/

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