プレ更年期かも

39歳ですが、体の不調が次々出てきて、もしかして更年期の始まりかも！？の思ってきました。
このイライラやキレやすさは更年期の走りでしょうか？

どうしても知りたいなら婦人科で血液検査してきたら？

わかるー！イライラするしやたら汗かく
でも指先は冷たい

更年期について勉強して食生活、睡眠、運動に力を入れてけばそんな酷くならないかもです

更年期だからー
は、嫌だわ

ちゃんと調べてから言ってくれ
イライラされて当たられらるの勘弁

寝てる時急に身体の内部が熱くなってきてハッ!で起きることがある

生理周期や生理痛、量も増減しながらだんだんまばらになってきた。
びっくりするぐらい軽いときもあれば、一日中横になりたいときとか。40歳‥

言われてみれば私もそのくらいの年齢から旦那にイライラしやすくなったかも
今はすっかり抜けたけど

36歳からメンタル不調でプレ更年期かと思い婦人科に行ったら精神科を勧められた
鬱だった

婦人科で検査してもらえるよ
そして人によるけど私は処方してもらった漢方が効いた
友達は命の母が効いたって
あれも漢方だよね
モヤモヤするなら婦人科へGO

44だからもうプレじゃないかもだけど最近夫が寒いって言ってるとき暑くて仕方なくて汗だくになってるときある。ホットフラッシュかな…。

乳房に違和感出てる人いる?
乳首がチクチク針で刺された!ってときがある
ほんの一瞬なんだけど1日になんどか。

つまむと透明の分泌物でてくる。

42あたりから不眠、肩こりが酷くなって、生理も少なくなって間隔も短くなった。
44で婦人科で血液検査したら｢エストロゲンはまだ十分ある｣と言われたんだけど、

あれって血液検査では大丈夫でも、症状が色々出てきて後からガクッと数値に現れることも多いから、数値関係なくプレ更年期はプレ更年期らしいよ。

治療はまずは 漢方⟶エクオール⟶ホルモン療法 の順で進めていくと思うんだけど、
なんかしんどい程度なら漢方を少なめからスタートしていくと思う。私はそれだけでイライラはかなり減ったよ